Qual recarga de e-cigarette escolher?

Parar de fumar e passar para os e-cigarros é um passo importante. Precisamos entender este novo objeto e este novo consumível: o e líquido. O uso é diferente e, às vezes, é difícil acompanhar seu consumo. Este é o objetivo deste artigo, fornecer informações-chave para gerenciar melhor seu consumo de e-líquido. Todas as informações para gerenciar seu consumo de e líquido e, assim, conseguir parar calmamente de fumar.

Leitura recomendada : Instalação de uma janela: como escolher seu artesão?

Quantos e líquidos eu consumirei por mês?

É uma pergunta que todos nos fazemos quando começamos a comprar recargas líquidas e começamos a usar o cigarro eletrônico. É difícil de encontrar, especialmente porque há poucas informações sobre o assunto na Internet. Aqui estão alguns elementos de resposta para ajudá-lo a se localizar.

Números-chave para o consumo de e-líquidos

Veja também : Como criar e enviar um cartão postal online?

Fazer uma comparação entre o consumo de e líquido e o consumo de cigarros é muito aproximado, pois muitos fatores são levados em conta. Como o nível de nicotina do líquido utilizado, o tipo de clearomizador e o comportamento de cada um. No entanto, é possível dar uma ideia sobre os hábitos de consumo dos vaporizadores coletados em fóruns e pesquisas.

Estima-se que um vaporizador que fuma 30 cigarros por dia utiliza em média de 8 a 10 frascos de e líquidos de 10 ml por mês, ou seja, entre 80 e 100 ml. Um pouco mais de 2 líquidos por semana.

vaporizadores que fumavam 20 cigarros por dia utilizam em média de 5 a 8 recargas de 10 ml por mês. Ou seja, cerca de 1,5 garrafa por semana.

Finalmente, os vaporizadores que fumavam cerca de 10 cigarros por dia precisam de uma média de 2 a 4 recargas por mês. Ou seja, metade a um e líquido por semana.

Um consumo de líquido às vezes mais alto no início

O consumo de e líquido pode ser mais alto em um primeiro momento, durante os primeiros testes do cigarro eletrônico. Na verdade, você às vezes quer vaporizar por 20, 30 minutos, o que chamamos de “engarrafamento”. É normal, no início, a falta de nicotina associada a parar de fumar pode provocar um desejo de vaporizar por mais tempo. Não se deve se concentrar demais no consumo no início, pois ele se regula depois. Os momentos de vape geralmente passam entre 5 e 10 minutos, ou seja, o tempo de uma pausa para um cigarro clássico.

Dicas para escolher seu e líquido e conseguir a abstinência com sucesso

Escolher sua recarga de e líquido: uma etapa importante. Escolher seu e líquido é uma etapa essencial quando você começa com o e-cigarro. Veremos aqui que existem vários critérios a serem considerados. Você deve primeiro encontrar o sabor certo do e líquido, depois a taxa de nicotina certa e, finalmente, saber como ajustar a dosagem de nicotina de acordo com suas necessidades.

Encontre o líquido de sabor que combina com você

A escolha do sabor do e líquido é muito importante, pois encontrar um gosto que você gosta não só tornará sua transição para os cigarros eletrônicos muito mais agradável, mas também, e principalmente, aumentará suas chances de sucesso.

No entanto, é difícil aconselhá-lo sobre sua escolha, porque você sabe que gostos e cores são uma questão pessoal, mas posso ainda direcioná-lo para alguns sabores que funcionam muito bem. Entre os melhores sabores de e líquidos estão a recarga de e líquido de menta gelada, algodão doce, frutas vermelhas e, claro, os e líquidos de tabaco que agradam a muitos vaporizadores.

Dica: no início, não hesite em ter dois clearomizadores prontos para uso, com, por exemplo, um e líquido frutado com a dose de nicotina certa e outro com um e líquido mais de tabaco ou um sabor gourmand com uma concentração de nicotina mais alta, para os momentos em que a vontade de fumar é mais forte, como durante os aperitivos, pausas para café ou após as refeições.

Bom escolher o nível de nicotina do seu e líquido

Existem diferentes níveis de nicotina de acordo com a marca. Eles indicam a mesma coisa X mg/ml, ou seja, o número de miligramas de nicotina contidos por mililitro de e líquido.

Em geral, os 4 níveis mais comuns são 0 mg/ml (sem nicotina), 6 mg/ml, 12 mg/ml e 18 mg/ml.

Você deve escolher seu nível de nicotina com base em seu consumo anterior de cigarros. Aqui está uma pequena comparação indicativa para ajudá-lo a escolher melhor.

O e-líquido 18 mg é recomendado se você fuma mais de 20 cigarros por dia. É uma das taxas máximas, pois a lei francesa proíbe a comercialização de um e líquido superior a 20 mg de nicotina.
O 12 mg é adequado para pessoas que fumavam entre 10 e 20 cigarros por dia. É a dosagem mais bem-sucedida no mundo do cigarro eletrônico.
A recarga de 6 mg é adequada para pessoas que fumavam menos de 10 cigarros por dia.
O líquido 0 mg sem nicotina é ideal para pequenos fumantes que fumavam cerca de 5 cigarros por dia ou fumantes com pouca dependência de nicotina.

É importante entender que a comparação acima é apenas para dar uma pequena indicação, o mais eficaz é testar você mesmo várias doses e ver qual se adapta melhor a você.

Aqui está um curto vídeo tirado do programa sobre cigarro eletrônico e e-líquido “Alô, médicos” na France 5, que explica as primeiras sensações que você pode sentir ao experimentar o cigarro eletrônico sem conhecer a dosagem de e líquido que nos convém (2mn27).

Como detectar uma overdose ou subdosagem de nicotina no seu líquido?

Como parte do trecho de vídeo acima explica, a coisa mais importante é contar com seu corpo, pois os sinais de overdose de nicotina ou subdosagem são bastante fáceis de detectar.

overdose de nicotina pode ocorrer se você usar um e líquido cujo nível de nicotina é muito alto em relação às suas necessidades. Se você sentir dores de cabeça, náuseas ou tonturas após a vaporização, você pode estar em overdose. Você deve então fazer uma pausa e reduzir o nível de nicotina do seu líquido. Na grande maioria dos casos, esses sintomas desaparecem rapidamente.

A subdosagem de nicotina é menos grave, mas muito importante de detectar para conseguir parar de fumar. É fácil de identificar. Se mesmo vaporizando muito regularmente você ainda deseja um cigarro, é provável que você esteja subdosado. Tente aumentar o nível de nicotina do seu líquido e veja se a vontade de fumar diminui.

Nota: Como os cigarros eletrônicos são uma forma de parar de fumar, a maioria dos vaporizadores reduz a dose de nicotina de seu líquido após alguns meses.

Não negligencie o equipamento para seu consumo de e-líquido

De fato, como em muitos campos, os primeiros preços são frequentemente muito atraentes, mas, pela experiência, às vezes é melhor optar por modelos um pouco mais confiáveis que não trocaremos com tanta frequência.

Um bom clearo e é bingo!

Mesmo que sejam às vezes tentadores, os clearomizadores de entrada de gama não lhe darão a mesma vaporização. Eles rapidamente causam golpes secos quando a potência da bateria é um pouco mais alta.

O volume de vapor criado com o eliquido aquecido também será limitado.

Além disso, a preços muito razoáveis, os seguintes modelos oferecem um desempenho muito interessante: o Protank 3 da Kanger, o I Clear 30 S da Innokin, ou o JUSTFOG 2043.

Em seguida, um pouco mais caros, você tem clearomizadores de excelente qualidade, como o mini nautilus da Aspire, assim como o Peakomizer da Anyvape em particular.

Uma boa bateria e ela desapareceu!

Outro elemento essencial para seu cigarro eletrônico é a bateria. A vantagem é que é muito mais fácil escolher uma bateria do que um clearomizador. Defina simplesmente suas necessidades em termos de tamanho, autonomia, peso, aparência e tensão, para encontrar a que melhor se adapta a você.

Encontramos vaporizadores que estão muito satisfeitos com a pequena bateria Ego-T 650 mah, muito discreta e leve, e outros que preferem baterias maiores e mais potentes, como a Vision Spinner 2 1650 mAh ou a Aspire CF VV 1600 mAh. É apenas uma questão de gosto.

Quaisquer que sejam os modelos, as baterias são recarregáveis cerca de 300 vezes. Assim, com um consumo igual, quanto maior a capacidade de uma bateria, mais longa será sua vida útil. De fato, uma bateria de 650 mAh precisará ser recarregada duas vezes por dia por alguns vaporizadores, enquanto uma bateria de 1300 mAh durará um dia sem problemas. Em outras palavras, uma bateria de 1300 mAh é, portanto, mais econômica a longo prazo, proporcionando também um conforto de uso, pois, do início ao fim da carga da sua bateria, não haverá mudança de potência. O que acontece com os pequenos modelos de bateria dependendo da carga?

Entre as boas baterias, podemos recomendar a EVOD 650 mAh, a Aspire CF VV 1100 ou a Vision Spinner 2 1650 mAh.

Mas ter um bom equipamento não é suficiente, você também precisa mantê-lo.

Cuide do seu equipamento🙂

Tenha cuidado com seu equipamento, pois a qualidade da vaporização também dependerá do estado do seu equipamento e não apenas do e líquido.

Evite quedas, limpe o clearomizador regularmente e troque sua resistência sempre que necessário. Geralmente, a resistência tem uma vida útil de 3 a 6 semanas. Basicamente, assim que você sentir uma queda no volume da vaporização e um gosto queimado aparecer várias vezes, provavelmente é hora de trocar sua resistência.

Balanço do seu consumo de e-líquido: economias reais?

Os planos de bons do e líquido e do cigarro eletrônico. Após o lado da saúde, o lado econômico também é um dos grandes argumentos para começar a usar cigarros eletrônicos e e-líquidos. Portanto, para saber qual é o impacto real no seu orçamento, vamos analisar alguns exemplos juntos para comparar.

Digamos que, em média, um pacote de 20 cigarros custa cerca de 6,50 euros. Para uma pessoa que fuma um pacote por dia, o cálculo é simples.

Orçamento de tabaco: 6,50 x 365 (dias) = 2.372€ em 1 ano

Um vaporizador que fumava 20 cigarros por dia consome em média 8 garrafas de 10 ml por mês e muitas vezes menos. A 3,90€ por frasco de 10 ml, o cálculo é o seguinte. (8 x 3,90) x 12 (meses) = 374,4€.

Depois, adiciono o preço do kit completo de cigarro eletrônico para começar a partir de 39€ (como o kit justfog 1453, por exemplo) 2 clearomizadores com as resistências ou cerca de 20 euros por ano.

Orçamento e-CIG: 374 + 39 + 20 = 433€ em 1 ano E Líquido Kit Clearomizadores

Economias para o fumante de um pacote por dia:

Orçamento de tabaco: 6,50 x 365 (dias) = 2.372€ em 1 anoOrçamento e-CIG: 374 + 39 + 20 = 433€ em 1 ano E Líquido Kit Clearomizadores

Economize após um ano: 1.939€ Economize após 5 anos: 9.695€1.9390€ Economizado após 10 anos:

Economias para o fumante de meio pacote (10 cigarros) por dia:

Orçamento de tabaco: 3,25 x 365 (dias) =1.186€ em 1 ano

Orçamento e-CIG: (374/2) + 39 + 15 = 241€ em 1 ano E Líquido Kit Clearomizadores

Economize após um ano: 945€ Economize após 5 anos: 4.725€ Economizado após 10 anos: 9.450€

E mais uma vez, eu considerei a média alta do consumo de e líquido, há uma grande probabilidade de que o seu seja mais baixo, ou seja, ainda mais economias realizadas. Basta dizer que não há dúvida, os benefícios para o seu orçamento são muito claros. Portanto, para sua saúde e seu bolso, prefira o tabaco e líquido ao tabaco!

Agora, você tem todas as chaves para controlar seu consumo de e-líquido.😉 Portanto, todas as chances estão a seu favor para que você consiga parar de fumar.

🙂 Se você tiver perguntas ou reações para compartilhar, não hesite em deixar seu comentário abaixo.